Seguint amb la idea de treballar les emocions, una altra activitat que vaig portar a terme va ser fer una taula a la pissarra, on un dels alumnes escrivia.
La idea va ser parlar sobre els comportaments impulsius. La taula tenia els diferents ítems: emoció / causa/ resposta impulsiva / resposta aprovada / resposta adaptada.
Primer vam explicar en que consistia cada resposta. La impulsiva és la que fas en aquell moment sense pensar, la aprovada és el que creiem que hauríem de fer, i la adaptada que podem fer quan ens torni a passar.
Vam fer la taula amb les emocions de: ira, tristesa i por.
Cada alumne deia primer quines eren les causes de sentir allò i ho apuntàvem. Després quin era el nostre comportament, la nostra resposta, impulsiva que fèiem quan ens passava.
Entre tots miràvem que era el que podíem fer, és a dir l'aprovada. I al final ficàvem en la adaptada què intentaríem fer els pròxims cops que ens passa.
En les emocions de tristesa i por, molts cops la resposta impulsiva no cal canviar-la, ja que plorar, córrer, o cridar tampoc està malament fer-ho quan tenim aquests sentiments.
Us deixo una imatge del cuadre final, perquè tingueu una idea de com va quedar, no es veu molt bé pel reflex.
Després de fer-ho a la pissarra, ho van passar en una cartolina per penjar-ho a la classe i poder-ho consultar sempre que volguessin.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada